Д.К.

Страница 8 из 8« Первая...45678

Домашнее лечение ОРВИ

Зима. Холодно. Кашель. Головная боль. Из носа течет. Горло болит. Температура. Простуда. Правда, знакомо. Каждый из нас в холодное время переносил это. А кто-то и летом умудрялся простывать. И это не мудрено. Потому что вирусы вокруг нас так и кишат, и только ждут подходящего момента для атаки на нас.

И вот мы начинаем лечиться. Антибиотики, отхаркивающие, иммуномодуляторы и тд . А ведь в принципе лечение ОРВИ должно проходить очень просто. Ну, во - первых, домашний режим, надо полежать дома. Трудовые подвиги здесь ни к чему. Памятник никто не поставит. Но нахождение в теплой постели приведет к более быстрому выздоровлению. Читать далее

Ночью надо спать 8 часов.

Я нашла на сайте www.internist.ru интересную заметку об исследовании, которое разочарует "полуночников".

Исследования по доказательной медицине   подтвердили, что недосыпание способствует  развитию артериальной гипертензии (АГ). Если  спать менее 5 часов  в сутки, то в этом случае риск появления повышенного давления увеличивается независимо от других факторов риска. По данным " American Journal of Hypertension" за 2010,  учёные Кореи провели исследование, определяющее роль продолжительности сна на риск развития повышенного давления.

В исследовании принимали участие 5393 жителей Кореи в возрасте от 19 до 99 лет. АГ диагностировалась на основании повышения систолического АД ≥140 мм рт.ст. и диастолическое АД ≥90 мм рт.ст. или регулярный прием антигипертензивных препаратов. Читать далее

Хроническая Обструктивная Болезнь Легких

ХОБЛ или хроническая обструктивная болезнь легких — заболевание, при котором возникает частично обратимое ограничение воздушного потока.

Причина хронической обструктивной болезни легких  общеизвестна. Болезнь начинается тогда, когда в дыхательные пути регулярно попадают вредные вещества. И самым  распространенным и опасным для запуска болезни является табачный дым.

У нас  курят практически все: и женщины, и мужчины, и взрослые, и подростки. Табачный дым преследует повсюду. Скоро некурящих людей можно будет заносить в Красную книгу. Курение приобретает размеры пандемии. И все бы ничего, если бы табачный дым отрицательно  не влиял на здоровье человека.

Курение является причиной многих болезней. Если новорожденный имеет предрасположенность к бронхиальной астме, и его родители курят, то скорее всего, он заболеет астмой. А у его родителей разовьется ХОБЛ. И набившее уже оскомину утверждение, что курение вызывает рак легких. И ведь действительно вызывает, но все - таки  чаще развивается ХОБЛ. Читать далее

Рождение нового блога

Начался Новый 2011 год, Год Зайца, Кролика или Кошки(кому как нравиться). Год рождения моего блога. Знаменательное событие! Особенно учитывая, что создавала я его сама. Сама искала в Интернет различные обучающие материалы, читала книги по HTML и CSS, сама искала темы WordPress и ответы на различные вопросы, возникающие на этом трудном, но очень интересном пути. Хотя можно было заказать кому-нибудь создание блога, заплатить, и профессионалы сделали бы это быстро.

НО тогда бы я не смогла бы сказать себе:"Я это сделала!" И пусть с точки зрения профессионалов мой блог  несовершенен, но со временем, я думаю, он станет лучше. Потому что я буду продолжать над ним работать. Здесь важно другое: я поставила перед собой задачу и я ее выполнила. И так должно быть во всем. И особенно, если это касается здоровья.

Как часто люди начинают лечиться: соблюдают диету, худеют, принимают лекарства и многое что еще делают, но потом им это надоедает,  и они бросают начатое. Отговорок много: стало лучше, хуже, не помогает. А надо просто продолжать начатое. Ибо правильно говорят: Дорогу осилит идущий. Так будем идти к цели не останавливаясь, чтобы в конце года каждый из нас мог сказать: Я это сделал!!!

Доказательная медицина

Доказательная медицина (англ. Evidence-based medicine — медицина, основанная на доказательствах) — подход к медицинской практике, при котором решения о применении профилактических, диагностических и лечебных мероприятий принимаются исходя из имеющихся доказательств их эффективности и безопасности, а такие доказательства подвергаются поиску, сравнению, обобщению и широкому распространению для использования в интересах больных (Evidence Based Medicine Working Group, 1993)(Википедия).

Во многих странах организованы центры доказательной медицины, которые начинают играть существенную роль в работе национальных служб здравоохранения. Существуют различные определения медицины, основанной на доказательствах. В cоответствие с одним из них, доказательная медицина - это добросовестное, точное и осмысленное использование лучших результатов клинических исследований для выбора лечения конкретного больного. Очевидно, что доказательная медицина - это неновая наука. Скорее, ее можно рассматривать как новый подход, направление или технологию сбора, анализа, обобщения и интерпретации научной информации.

Почему возникла необходимость в доказательной медицине? Одна из очевидных причин - увеличение объема научной информации, в частности в области клинической фармакологии. Ежегодно в клиническую практику внедряются все новые и новые препараты. Они активно изучаются в многочисленных клинических исследованиях, результаты которых нередко оказываются неоднозначными, а иногда и прямо противоположными. Одновременно упростился доступ к научной информации. Сегодня любой пользователь Интернет может в течение нескольких минут получить сведения о сотнях или тысячах статей по интересующей его проблеме. Однако чтобы использовать полученную информацию на практике, ее необходимо не только тщательно проанализировать, но и обобщить.

Другая причина - нехватка средств, связанная с ростом расходов на здравоохранение. В этой ситуации среди большого числа лекарственных препаратов необходимо выбрать именно те средства, которые обладают наиболее высокой эффективностью и лучшей переносимостью. Следует отметить, что новизна или высокая стоимость нового препарата не являются гарантией его более высокой эффективности. Очевидно, что нет cмысла пытаться удешевить лечение путем использования недорогих, но мало эффективных препаратов (например, применять препараты чеснока или никотиновой кислоты - вместо статинов при дислипидемии(нарушении жирового обмена)). Но столь же бессмысленно назначать дорогостоящие лекарственные средства в тех случаях, когда не меньший или даже больший эффект могут дать  более дешевые средства. И то, и  другое в конечном итоге приводит к увеличению расходов.

Ежегодные прививки от гриппа больше не понадобятся

Универсальную вакцину против гриппа удалось создать американским исследователям.  Выработку антител новая  вакцина  стимулирует, связываясь  с консервативным участком вирусной оболочки, и поэтому эффективна против разных штаммов гриппа. Испытывая на экспериментальных мышах, ученые убедились в эффективности такой вакцины. Она защищает человека от заболевания гриппом независимо от подтипа вируса.

Вакцинация является  самый эффективным способом борьбы с инфекционными заболеваниями. Введение белка вирусной оболочки (антигена), вызывает в организме человека выработку антител на этот белок. И при встрече с вирусом опасность становится значительно меньше, потому что иммунные клетки знают как с ним бороться. Но, к сожалению,  некоторые вирусы очень быстро изменяются. Вирус гриппа мутирует каждый год, каждый год мы сталкиваемся с новым вирусом, и старый иммунитет не работает. Поэтому надо снова прививаться. Читать далее

Страница 8 из 8« Первая...45678

Подписка на обновления

Введите свой e-mail адрес: