x

Натуральные антидепрессанты

В наше  неспокойное время растут психические заболевания и различные психопатии. Сейчас я хочу поговорить о депрессии, так как она способствует набору веса. Люди зачастую пытаются «заесть» свою проблему. Ведь известно, что сладкое способствует выработке эндорфинов — гормонов «радости». Поэтому многие заедают свои горести различными сладостями: тортиками, пирожными, конфетами, шоколадом.

И действительно, на какой-то короткий промежуток времени становится как-будто легче. Но потом настроение снова ухудшается. Снова нужна новая порция сладкого. А это все потом откладывается в подкожно-жировой клетчатке. И получается, что попытка решить одну проблему не решает ее, но порождает другую — лишний вес. Читать далее

Полезная скумбрия

   

Скумбрия

Сейчас на наших базарах появилась свежемороженая скумбрия, говорят из Норвегии. Правда это или нет – пусть это останется на совести продавцов. Поговорим о самой рыбе, что она из себя представляет.

В энциклопедии мы можем найти описание этой рыбки. Принадлежит она семейству скумбриевых. Второе название – макрель.  Живет, в основном, в холодных северных  морях, образует огромные косяки, питается мелкой рыбешкой. Читать далее

Зачем нужен кальций

Кальций  Зачем нужен кальций нашему организму? Кальций  очень важен для нас. Относится к макроэлементам. Это означает, что его необходимое количество должно быть достаточно большим и измеряется в мг.  Нет такой системы в организме, где бы не принимал участие кальций. Кальций принимает участие в распространении импульсов по нервной системе, мышечные сокращения тоже происходят при его участии. Сюда входит и работа сердца, так как сердце представляет собой мышечное образование, а импульсы для правильной его работы проходят по нервным волокнам. А о роли кальция в построении и поддержании рабочего состояния костей и зубов знает даже ребенок. Читать далее

Противостояние западной и восточной медицины

Представители западной и восточной медицин+В очередной раз столкнулась с противопоставлением восточной медицины западной, конечно, не в пользу последней. Мол, западная медицина рассматривает человека как некий механизм, собранный из отдельных частей. А вот восточная медицина рассматривает человека как единое целое. Не буду оспаривать последнее, но хотелось высказать свое мнение в пользу западной медицины. Читать далее

Секрет успеха китайских спортсменов – кордицепс

Юные футболистыВ чем заключается секрет успеха китайских спортсменов? В 2008 году на Олимпийских играх в Пекине первое место по количеству золотых медалей заняли китайские спортсмены. Журналисты писали: “ Победы китайских олимпийцев потрясли мир”. Конечно, мировое сообщество мучил вопрос: как и каким образом это возможно? И вполне естественно напрашивался ответ, что использовался допинг. Китайский тренеры категорически отрицали эти обвинения. Читать далее

Китайский гриб Кордицепс

Китайский гриб КордицепсНа востоке китайский гриб Кордицепс издревне признан особым растением, обладающим уникальными лечебными свойствами. Это единственное растение на земном шаре обладающее подобной целебной силой. И считалось, что это связано с особым происхождением его. В Китае Кордицепс называют “божественным подарком”, “волшебным талисманом”. И только китайские императоры имели право использовать его.

Биологи относят Кордицепс к классу высших грибов-аскомицетов. Растет он в высокогорных районах Тибета китайских провинций Сычуань, Юннань, Цинхай и других на высоте более 4000 метров. Летом споры гриба проникают в личинку бабочки Hepialide, а следующей весной прорастают, питаясь содержимым личинки. Израсходовав питательные вещества, гриб паразитирует на травах, растущих поблизости от него. Высоко в горах температура обычно не бывает высокой, и ее показатели сильно меняются в течение суток, разряженный воздух с низким содержанием кислорода и придают Кордицепсу его уникальные лечебные свойства. Читать далее

Пищевая аллергия

Истинная пищевая аллергия или пищевая гиперчувствительность - это  патологическая реакция организма на обычные пищевые продукты, в результате которой развивается аллергическое заболевание с активным участием иммунной системы  и клиническими проявлениями некоторых хронических заболеваний.

Пища является одним из важнейших продуктов внешней среды, она ежедневно переходит во внутреннюю среду организма и участвует во многих жизненных процессах. При пищевой аллергии больной вместо наслаждения от приема пищи испытывает страх, вплоть до развития депрессии.

Больные с пищевой аллергией обращаются за медицинской помощью к врачам различных специальностей с жалобами на заболевания кожи, ЛОР-органов, легких, пищеварительного тракта. В то же время, локальное симптоматическое лечение без определения причины заболевания, виновного аллергена малоэффективно. Читать далее

Язвенная болезнь

Оказывается, я упустила такую важную проблему, как язвенная болезнь желудка и 12типерстной кишки. Заболевание - широко распространенное, дающее довольно высокий процент осложнений и смертность.

До недавнего времени причиной язвенной болезни считались нарушения в режиме питания и качестве этого питания. И единственным способом лечения этого заболевания являлось соблюдение диеты. Такой способ лечения не давал нужного результата. Поэтому заболевание носило хронический (постоянный) характер. Эффективность лечения была на низком уровне, а следовательно, очень часто развивались осложнения. А такие осложнения как язвенное кровотечение и прободение язвы приводили к смерти. Очень часто единственным способом помочь больному была хирургическая операция. Читать далее

Повышение уровня холестерина в крови

Повышение уровня холестерина в крови или гиперхолестеринемия вместе с повышенным артериальным давлением и курением входит в число трех самых мощных факторов риска при сердечно-сосудистых заболеваниях. По данным ВОЗ, повышенный уровень (более 5,0 ммоль/л) в сыворотке крови холестерин является фактором риска преждевременной смертности в 23% случаев и обусловливает 12,4 потерянных лет здоровой жизни у жителей России.

По рекомендациям Национальной образовательной программы по холестерину при умеренной степени гиперхолестеринемии его количество в диете не должно превышать 300 мг/сутки, а при выраженной — 200 мг/сутки. Читать далее

Холестерин

Пришло время поговорить о холестерине. Вернее о его реабилитации. «Ведь не так страшен черт, как его малюют». Последние годы все говорят о влиянии холестерина на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а точнее на ишемическую болезнь сердца и инсульт. Считается, что атеросклероз является основной причиной этих страданий.

А в основе атеросклеротической бляшки, в основном, лежит холестерин. Именно благодаря ему формируется и увеличивается эта бляшка. Но справедливости ради, надо сказать, что ученые до сих пор точно не знают, в чем состоит роль холестерина: злодей он или спаситель сосудов. И возможно, скоро мы узнаем, что формирование бляшки было начато с благой целью. Читать далее

Страница 1 из 812345...Последняя »

Подписка на обновления

Введите свой e-mail адрес:

Подписка на рассылку

Хотите быть красивой и стройной легко?

Подпишитесь на рассылку и получите подарок!

Для того, чтобы бесплатно

получить руководство, введите

данные в форму ниже и нажмите

кнопку "Получить книгу!"

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Книга в подарок

Вы хотите узнать все

"Секреты борьбы с лишним весом, которые Вам не расскажет никто!"?

Для того, чтобы бесплатно получить книгу,

введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу!"

Weekly seel purchase viagra @\, buy viagra brand or medical advice. Brand name drugs canada pharmacy take care of pharmacy. Beauty - Skin Care - Makeup And Accessories - online pharmacies or medical advice.